1/4
Спортивный дом косулино
Место — где спорт встречается с теплом домашнего уюта
2/4
Спортивный дом косулино
Место — где спорт встречается с теплом домашнего уюта
3/4
Спортивный дом косулино
Место — где спорт встречается с теплом домашнего уюта
4/4
Спортивный дом косулино
Место — где спорт встречается с теплом домашнего уюта
Групповые и индивидуальные тренировки
Секции для детей и взрослых
14 направлений
для детей и взрослых
400 квадратов
спортивного пространства
менее 100 см
самый маленький гость
более 13 000
проведенных тренировок
Самая большая
сетка расписания в Косулино
Место, куда хочется возвращаться для занятий спортом
Малые группы до 15 человек— внимание каждому
Cпециально формируем небольшие группы, чтобы тренер мог уделить время каждому участнику, поэтому рекомендуем записываться на занятие заранее
Вам не нужно следить за расписанием — всё готово
В день тренировки лично напомним о времени начала в чате или сообщением, чтобы вы могли сосредоточиться на своих делах, а не на планировании
Масштабно
Все 400 квадратов — для клуба:
4 зала, где каждый найдет свое направление
Каждый зал оснащен вытяжками и кондиционерами для комфортных тренировок в любое время
Зал для единоборств
Снимите стресс, выплесните энергию
Зал для фитнес-тренировок
Интереснее, чем тягать штангу
Зал для скалолазания
Помогает детям расти не только вверх, но и внутри
Зал-трансформер для занятий йогой
Оторвитесь от земли и ощутите легкость
Уютно
Каждая деталь делает наш клуб вторым домом, где вы чувствуете себя комфортно
Современное здание площадью 400 м², построенное специально для спортивного центра. В нем расположены 4 зала с раздевалками для мужчин и женщин. В зоне ожидания — телевизор для наблюдения за тренировками в реальном времени.
Клуб оснащен сетевой вентиляцией, кондиционерами и теплыми полами в зонах ожидания, раздевалках, туалетах и душевых.
Живые цветы
Элемент природы, который наполняет место теплом и заботой
Согревающее место с бесплатными напитками, чтобы ожидание было еще уютнее
Чайный уголок
Яркое место отдыха, которое поднимает настроение
Диваны
Холл
Пространство, которое встречает вас и создает ощущение свободы
Яркое место отдыха, которое поднимает настроение
Нажмите, чтобы посмотреть
Диваны
Элемент природы, который наполняет место теплом и заботой
Живые цветы
Согревающее место с бесплатными напитками, чтобы ожидание было еще уютнее
Чайный уголок
Пространство, которое встречает вас и создает ощущение свободы
Холл
Холл
Чайный уголок
Живые цветы
Диваны
Яркое место отдыха, которое поднимает настроение
Нажмите, чтобы посмотреть
Диваны
Элемент природы, который наполняет место теплом и заботой
Живые цветы
Согревающее место с бесплатными напитками, чтобы ожидание было еще уютнее
Чайный уголок
Пространство, которое встречает вас и создает ощущение свободы
Холл
Холл
Чайный уголок
Живые цветы
Диваны
Яркое место отдыха, которое поднимает настроение
Нажмите, чтобы посмотреть
Диваны
Элемент природы, который наполняет место теплом и заботой
Живые цветы
Согревающее место с бесплатными напитками, чтобы ожидание было еще уютнее
Чайный уголок
Пространство, которое встречает вас и создает ощущение свободы
Холл
Холл
Чайный уголок
Живые цветы
Диваны
Яркое место отдыха, которое поднимает настроение
Нажмите, чтобы посмотреть
Диваны
Элемент природы, который наполняет место теплом и заботой
Живые цветы
Согревающее место с бесплатными напитками, чтобы ожидание было еще уютнее
Чайный уголок
Пространство, которое встречает вас и создает ощущение свободы
Холл
Холл
Чайный уголок
Живые цветы
Диваны
…а также собственная бесплатная парковка для 15 машин.
Очень большое внимание уделяем чистоте во всем клубе. Используем биоразлагаемые средства для уборки и одноразовые расходные материалы в уборных…
По отзывам наших гостей, Спортивный Дом отличается чистотой — приходите, чтобы убедиться
Направления
14 способов быть активными и здоровыми всей семьей
Тяните влево
Тяните ползунок вправо
Функц. многоборье
от 7 лет
Комплексное и гармоничное развитие ребенка. Дети работают со спортивным оборудованием, в том числе силовым, а также с собственным весом
сила воли
развитие силы
общая подготовка
выносливость
гимнастика офп
от 5 лет
Тренировка направлена на общую физическую подготовку. Развивает силу, скорость и гибкость, также содержит элементы гимнастики
растяжка
дисциплина
Пластичность
координация
тайский бокс
от 5 лет
Включает ударную технику руками и ногами. Направлен на укрепление характера и силы воли, а также формирование физического здоровья ребенка
базовые техники
решительность
контакт
дисциплина
воздушная гимнастика
от 7 лет
Выполнение акробатических и гимнастических элементов на полотнах из тянущейся ткани
гибкость
Коориднация
базовые техники
сила
скалолазание
от 5 лет
Уникальная тренировка для детей в оборудованном скалодромом зале. Учит управлять своим телом, брать ответственность за себя и команду
логика
координация
команда
выносливость
акробатика
от 7 лет
Разновидность гимнастики, упражнения которой направлены на развитие баланса, гибкости, силы, ловкости и прыгучести. Разучивание и выполнение элементов акробатики
внимание
координация
растяжка
СИЛА ВОЛИ
Женская тренировка
для женщин
Тренировка направлена на укрепление мышечного корсета, снижение веса и коррекцию фигуры. Включает работу с собственным весом и упражнения с отягощениями
развитие силы
уверенность
выносливость
Фитнес
смешанная группа (м/ж)
Тренировка направлена на развитие силы, выносливости. Подходит для тех, кто хочет повысить мышечный тонус и сбросить лишний вес
базовые техники
концентрация
координация
тайский бокс
смешенная группа (м/ж)
Тренировка направлена на развитие силы, гибкости, скорости, технических навыков и уверенности в себе
контакт
решительность
владение телом
женский фитнес
для женщин
Комплексная система упражнений, направленная на укрепление здоровья, формирование красивой фигуры, а также уменьшение веса
снижение веса
мышечный тонус
уверенность
здоровая спина МФР
смешанная группа (м/ж)
Комплекс упражнений для самомассажа и растяжки с помощью спортивного инвентаря. Дополняется тренировка блоком на спину для укрепления мышц спины и кора
выравнивание осанки
расслабление
самомассаж
йога в гамаках
смешанная группа (м/ж)
Вытяжение через расслабление, позволит телу стать более тягучим и подвижным. Бережный подход в упражнениях поможет развить гибкость, укрепить мышцы рук и спины
расслабление
растяжка
осознанность
танец живота
для женщин
Творческое направление объединяет в себе танец, музыкальность, растяжку. Позволит привести мышцы в тонус и провести время с единомышленниками
базовые техники
гибкость
чувство ритма
мужская тренировка
для мужчин
Комплексный подход к физическому здоровью для любого уровня подготовки. Тренировки направлены на набор мышечной массы, общую подготовку, сброс веса
выносливость
развитие силы
уверенность
Выбирайте подходящий тариф для тренировок
Фитнес (смешанная группа)
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 1 800 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
мужская тренировка
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 1 800 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
абонемент на 12 занятий
4 800 ₽
женская тренировка
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
индивидуальная тренировка
от 1 800 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
тайский бокс (смешанная группа)
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 200 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
здоровая спина МФР
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
йога в гамаках
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
650 ₽
абонемент на 8 занятий
4 100 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
женский фитнес
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
танец живота
пробное занятие
400 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 4 занятия
2 000 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
скалолазание
пробное занятие
300 ₽
разовое посещение
650 ₽
абонемент на 8 занятий
4 100 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
воздушная гимнастика
пробное занятие
300 ₽
разовое посещение
650 ₽
абонемент на 8 занятий
4 100 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
тайский бокс
пробное занятие
300 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 200 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
акробатика
пробное занятие
300 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 000 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
абонемент на 12 занятий
4 800 ₽
функциональное многоборье
пробное занятие
300 ₽
разовое посещение
550 ₽
индивидуальная тренировка
от 1 800 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
гимнастика офп
пробное занятие
300 ₽
разовое посещение
550 ₽
абонемент на 8 занятий
3 700 ₽
индивидуальная тренировка
от 2 200 ₽
стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
Детские тренировки
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 200 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 200 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Абонемент на 12 занятий — 4 800 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Абонемент на 12 занятий — 4 800 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 200 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 200 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
взрослые тренировки
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Абонемент на 12 занятий — 4 800 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Абонемент на 12 занятий — 4 800 ₽
Индив. тренировка* — от 1 800 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 200 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 200 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 400 ₽
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 550 ₽
Абонемент на 8 занятий — 3 700 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Пробное занятие — 300 ₽
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Разовое посещение — 650 ₽
Абонемент на 8 занятий — 4 100 ₽
Индив. тренировка* — от 2 000 ₽
*Стоимость может отличаться, необходимо уточнять у администратора
Условия использования:
любой абонемент действует 30 календарных дней с момента первого посещения. Если приобрели абонемент в одну дату, а посетили занятие позже, то отсчёт срока начинается с даты первого визита
Абонемент продлевается:
- По справке от врача с периодом болезни и освобождением от занятий
- По заявлению на отпуск (бланк заполняется у администратора до отъезда)
Мы создали пространство, где тренировки проходят на одном дыхании и с радостью
Оставьте заявку, чтобы записаться на пробное занятие
Мы свяжемся в течение дня, чтобы подобрать удобное время